以下是对去年我国遭遇网络电信诈骗总金额超 2 万亿这一数据的评价以及提高防范意识避免被骗的方法：
对数据的评价
反映出犯罪的严重危害：如此巨大的诈骗金额，意味着众多民众的财产遭受了严重损失，许多家庭可能因此陷入经济困境，甚至引发一系列社会问题，如个人债务危机、家庭矛盾激化等，严重损害了人民群众的获得感、幸福感和安全感1。
凸显打击治理难度大：电信网络诈骗犯罪呈现出集团化、跨境化、链条化、产业化等特点，犯罪手段不断翻新，加上涉及地域广泛、作案手法隐蔽，给公安机关的侦查破案和追赃挽损工作带来了极大挑战，也反映出在打击治理方面还存在一些薄弱环节和亟待解决的问题7。
提示社会治理需加强：这一数据表明，电信网络诈骗不仅仅是单纯的犯罪问题，更是一个复杂的社会治理难题，涉及到多个领域和环节，如通信、金融、互联网等。需要各部门协同合作，加强源头治理、系统治理，不断完善相关法律法规和监管机制，堵塞漏洞，从根本上铲除犯罪滋生的土壤。
提高防范意识的方法
增强个人信息保护：不随意在不可信的平台或线下场所填写个人敏感信息，如身份证号、银行卡号、密码、验证码等。在使用互联网产品时，仔细阅读隐私政策，了解平台对个人信息的收集和使用方式，谨慎授权。例如，避免使用公共网络进行涉及个人隐私和资金的操作，不连接不明来源的 WiFi46。
保持警惕，不贪小利：对各种看似诱人的 “好事”，如高额返利、免费领奖品、快速致富等信息保持清醒头脑，牢记 “天上不会掉馅饼”。不轻易相信陌生人的承诺，尤其是涉及到资金或个人信息的交易。比如，对于网络上的刷单兼职、虚假投资理财等信息，要坚决抵制27。
核实信息真实性：接到自称是公检法、客服、银行等机构人员的电话或信息时，务必通过官方渠道进行核实。可以拨打官方客服电话，查询官方网站等，切勿直接回拨对方提供的号码或点击对方发送的链接。在进行网上交易或资金转账时，仔细核对交易信息和对方身份，确认无误后再进行操作28。
安装防范软件和关注官方资讯：下载安装国家反诈中心 APP，并开启相关预警功能，及时接收诈骗预警提示。关注公安部门、金融机构等官方发布的反诈信息和案例，了解最新的诈骗手段和防范方法，提高自身的识别能力28。
培养良好的网络使用习惯：不随意点击来路不明的链接，不扫描未知二维码，不下载非官方渠道的软件。定期更新手机、电脑等设备的操作系统和应用程序，安装杀毒软件和防火墙，提高设备的安全性。在社交媒体上，谨慎添加陌生人为好友，不随意透露个人生活细节和财务状况46。